GRAN SASSO

200.00 €

MINDTREKKING

LA QUOTA COMPRENDE:

Sistemazione in hotel  "Dimora Storica"

Trattamento di pernottamento e colazione e cena speciale presso il Convento San Colombo

Pranzo pic-nic

Percorso trekking-meditazione come da programma

Accompagnati da esperta guida certificata

Assicurazione medico/bagaglio

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LA QUOTA NON COMPRENDE:

Tassa di soggiorno da regolare in loco

Trasferimento per/da Barisciano 

Assicurazione facoltativa annullamento

Attività ed extra personali

Tutto ciò non espressamente indicato alla voce COSA INCLUDE

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Venerdì 30 Ottobre: BARISCIANO


Arrivo per proprio conto a Barisciano (possibilmente entro le 19.30) e sistemazione nella camera riservata. Benvenuto da parte della guida; dopo aver lasciato i bagagli, si farà una breve visita dell’edificio e del suo orto botanico.

L’Hotel "Dimora Storica "si trova a 1000 metri di quota nella foresta, restaurato con grande perizia, il grande edificio ospita solo 20 persone. Dopo la visita, cena speciale a base di erbe spontanee locali, raccolte e cucinate espresse (la cena è soggetta a disponibilità; qualora non fosse confermabile si prevederà una cena 3 portate con menu a la carte).

Al termine breve introduzione alla meditazione tibetana "shinè”. Pernottamento.

 

Sabato 31 Ottobre: BARISCIANO


Partenza in auto all’alba (06:45) per arrivare nei pressi del sentiero, colazione e pranzo al sacco preparati dalla struttura. Escursione esplorativa di corpo-respiro-mente, camminare e meditare.

Alle ore 14.00 termine dell’escursione e rientro libero alla Vostra destinazione.

 

Il percorso è adatto a chi ha già un po’ di dimestichezza col camminare in montagna. Con un dislivello di circa seicento metri, l'itinerario è di circa 12 km; non richiede un allenamento specifico, ma di essere in buona forma fisica; si sconsiglia però a chi soffre di vertigini. Saliremo dal versante est, una ascesa di circa duecento metri in cui incontreremo alcuni divertenti passaggi fra le rocce, per poi inoltrarci sulla parte del percorso che si snoda lungo la cresta e discendere infine dal versante ovest. È fondamentale avere con sé abbigliamento adeguato. Durante il percorso verranno fatte soste di meditazione e periodi di camminata silenziosa. Le caratteristiche generali del sentiero e descrizione. L’itinerario parte dalla provinciale di Campo Imperatore (a 1560m) passa per il suggestivo canyon Scoppaturo (in parte all’andata e in parte al ritorno raggiunge la panoramica cresta del monte Bolza (1931m) segue fino alla discesa sul versante opposto.


30 Ottobre - 31 Ottobre

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Notti
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